HIGH-LEVEL BOOTCAMP

Veilig je grenzen verleggen! #letsgo

VERHOOG JOUW KRACHT EN CONDITIE

EEN GEZELLIGE GEMOTIVEERDE GROEP

LEER JOUW GRENZEN VERLEGGEN EN BEHAAL SNEL RESULTAAT

WAT IS HIGH-LEVEL BOOTCAMP

Ga lekker buiten sporten! Dat is het motto van City Bootcamp. Bij de High-level Bootcamp word je begeleid door een gediplomeerde trainer. De oefeningen hebben een hoge intensiteit en zijn zwaarder en sneller dan bij de Low-level Bootcamp. Samen met andere enthousiaste Bootcampers ga jij nieuwe uitdagingen aan en verleg je jouw grenzen.

Voor wie is de High-level Bootcamp

De High-level Bootcamp is voor bootcampers die hun grenzen willen verleggen. Tijdens de training werk je aan je houding en techniek. De focus in de High-level Bootcamp ligt op het verbeteren van kracht en conditie.

Zit jij in Low-level Bootcamp? Na ongeveer 2-3 maanden kan je starten met de High-level Bootcamp. Twijfel je hierover? Overleg dan met jouw trainer of je klaar bent om over te stappen.

Wat kan ik verwachten bij de High-level Bootcamp?

Bij de High-level Bootcamp train je een uur lang, samen met een gediplomeerde trainer, in de buitenlucht. De training bestaat uit drie vaste onderdelen: een warming-up, full-body workout en een cooldown. Elke training is weer anders, maar er wordt altijd gewerkt vanuit het City Bootcamp lesprogramma. Naast het behalen van resultaat, draait het bij City Bootcamp om het hebben van plezier!

Wat levert deelname aan de High-level Bootcamp mij op?

Bij deze full-body workout train je alle spiergroepen. Tijdens de training werk je aan je houding en techniek. De focus in de High-level Bootcamp ligt op het verbeteren van kracht en conditie. Door de vaste onderdelen van de High-level Bootcamp behaal je in korte tijd veel resultaat.